Hier findest du einige Antworten auf immer wieder gestellte Fragen.
Sollte deine nicht dabei sein, schreib uns einfach eine Email.
Bitte für alle Veranstaltungen per Email anmelden. Den Link dazu findest du in der Veranstaltungsbeschreibung. Wenn noch ein Platz frei ist, erhälst du in den nächsten Tagen ein Ticket per Email mit allen wichtigen Informationen und den Kontodaten zur Überweisung. Erst wenn das Geld eingegangen ist, ist dein Platz verbindlich reserviert.
Freie Communitytreffen sind oft kostenfrei oder auf Spendenbasis. Die Workshops kosten in der Regel Geld. Wieviel genau kannst du in der Workshopbeschreibung nachlesen. Solltest du dir die Teilnahme gerade nicht leisten können, sprich uns gerne an. Es soll niemand aus finanziellen Gründen ausgeschlossen werden. Meistens gibt es ein 50% günstigere Helferticket (du kommst früher und hilft herrichten und später wieder aufräumen)
Ermäßigungen für Schüler:innen, Studierende, Schwerbehinderte, Bürgergeldempfänger:innen, gerne anfragen.
Gezahlte Workshopbeträge können leider nicht zurück erstattet werden. Solltest du absagen oder verhindert sein, informiere mich bitte zeitnah per SMS (Nummer in der Infomail). Selbstverständlich kannst du deinen Platz an eine:n Freund:in weitergeben. Sollte das nicht klappen schicke ich dir einen Gutschein (in der Höhe von 50 % des gezahlten Tickets) Diesen kannst du für die vergünstigte Teilnahme an einem anderen Termin verwenden. Um die Anmeldung kümmerst du dich selbst. Unter Umständen empfiehlt es sich eine Seminarversicherung abzuschließen.
Die Cuschelcrew agiert derzeitig vor allem im Raum Augsburg, Landsberg und Bad Tölz. Ist aber auch mobil im Einsatz vor allem im Raum Süd-Bayern. Hin und wieder findest du uns auch auf Festivals oder bei Kulturveranstaltungen. Workshops finden in der Regel in Seminarräumen statt, wo genau steht in der Workshopbeschreibung.
Freie Kuscheltreffen (z.B. Die Cuschel Jam, Cuschelbrunch, Oxytocinstankstellen) finden mit unter draußen im Park oder in privat in Wohnzimmern einiger Cuschlers statt. Für unsere mehrtägige Veranstaltung »Natürlich verbunden – Draußentage« fahren wir gerne auf den Reinighof in die Pfalz.
Bei der Cuschelcrew können alle volljährigen Menschen mitmachen – unabhängig von ihrem genauen Alter, Geschlecht, Herkunft, Glauben etc. Es wäre gut wenn du deutsch oder englisch sprechen und verstehen kannst. Menschen mit einer Behinderung nehmen bitte vorher Kontakt mit uns auf, dass wir schauen können, wie wir eine Teilnahme ermöglichen können.
Teilnahmevoraussetzungen: Für manche Events brauchst du Vorwissen. Um an freien, unangeleiteten Cuscheltreffen (z.B. der Oxytocintankstelle, der Cuscheljam, der langen Nacht der Cosyness) teilzunehmen brauchst du die Vorerfahrungen aus dem Groundwork Basisworkshop oder vergleichbare Vorerfahrungen aus anderen Workshops in denen das Thema Konsens behandelt wurde. (Bitte bei der Anmeldung angeben). Außerdem ist deine Zustimmung zu den Cuschelcrew Säulen (Rahmenbedingungen) Bedingung.
Bei Fragen melde dich einfach bei uns.
Erst mal vorweg. Du musst bei der Cuschelcrew gar nichts tun, du darfst einfach authentisch da sein mit allem was gerade da ist. Natürlich auch mit deinen Grenzen. Diese sind uns heilig! Wir üben in Workshops aktiv sie zu spüren und zu kommunizieren, das Nein-Sagen. Gleichzeitig wollen wir versuchen die Bedrohlichkeit ein »Nein« zu bekommen in Dankbarkeit umzumünzen. Wir finden dass Berührung nur dann schön und wohltuend ist wenn alle Beteiligten Personen ein klares »JA« dazu spüren, wenn Konsens gegeben ist. Du musst nicht mit allen Menschen im Raum kuscheln. Du entscheidest was du tun magst und mit wem, von Moment zu Moment. Es gibt immer eine kuschlige Insel der Selbstfürsorge, wenn du mal eine Pause brauchst oder eine Übung aussetzen magst.
KUSCHELN MIT »C«?
Der Name Cuschelcrew ist eine Wortneuschöpfung aus der Kombination des englischen Wortes für Konsens: Consent und dem deutschen Kuscheln. Durch das »C« wird verdeutlich, dass es sich um eine etwas andere, bewusstere Art der Kuschlerei handelt. Ju war bei der Namensfindung wichtig, dass die Leute an dem C »hängen bleiben« und schon ahnen, dass hier irgendwas anders läuft.
Consent + Kuscheln = Cuscheln
Der Groundwork Workshop ist ein 4,5 Stunden langer Basisworkshop, der einen sanften Einstieg bietet und unseren gemeinsamen Boden bildet. Er ist Voraussetzung für alle anderen Vertiefungsworkshops und die Teilnahme an unseren freien Cuscheltreffs. (z.B. der Oxytocintankstelle, Cuscheljams und der langen Nacht der Cosyness).
Achtsam, langsam, spielerisch und angeleitet erforschen wir Grenzen, Bedürfnisse, üben Konsens und klare Kommunikation in einem geschützten, sicheren Rahmen. Hier lernst du unsere Säulen und Werkzeuge kennen um später gut mit unbekannten in Körperkontakt gehen zu können, du erlebst dich mit deinem »Ja« & »Nein« und allem was vielleicht dazwischen liegt, begegnest deiner persönlichen Grenze, übst Übereinkünfte im Konsens und erforscht im »3-Minuten-Spiel« das »Wheel of Consent« von Dr. Betty Martin.
Im Groundwork Workshop und generell muss es zu keiner Berührung kommen, wenn du das nicht magst. In diesem Format wird generell nicht (so viel) gecuschelt, sondern in wechselnden Zweier-Konstellationen Kontakt erforscht, Kommunikation geübt, und Konsens gefunden.
Hast du Fragen? Melde dich bei uns.
Uns ist wichtig, das sich Menschen auf unseren Veranstaltungen möglichst sicher und entspannt fühlen können. Eine gemeinsame Basis und Regeln bereiten dafür den Boden. Wenn du zu einem freien (unangeleiteten) Cuschelevent kommen magst sind gewisse Voraussetzungen gefragt, damit du und die anderen sich wohl fühlen. Am besten hast du den Groundwork Basisworkshop bei uns besucht (hier lernst du viele wichtige Basics kennen).
Du bist aber auch herzlich willkommen wenn du an anderer Stelle auf Workshops oder Seminaren schon Erfahrungen mit dem Thema Kuscheln, Konsens und Eigenverantwortung gesammelt hast. Hierzu schreib uns bitte eine Email und schildere kurz deine Erfahrungen. Wenn wir denken, dass du damit gut genug gerüstet bist schicken wir dir unsere Rahmenbedingungen (die CC Säulen) zur Kenntnisnahme und Zustimmung zu, damit du mit allen anderen aus dem Groundwork die gleichen Informationen zum Verhalten und Selbstverständnis hast.
Das »Wheel of Consent« ist ein Modell der US-Amerikanerin Dr. Betty Martin. Auf deutsch wird es das »Rad des Konsens« genannt. Es verdeutlicht verschiedene Berührungsqualitäten und Dynamiken im Kontakt mit Menschen. Es trennt verschiedene Rollen von einander (Erlauben, Nehmen, Dienen, Annehmen) und schafft ganz viel Klarheit und hilft Konsens abzusprechen. Im Grunde geht es um die Frage: Für wen ist die Berührung gerade? Das »Wheel of Consent« wird im Groundwork Basisworkshop vorgestellt und verschiedene Rollen erforscht.
https://www.schoolofconsent.org/
Wenn du neugierig bist erøtische Felder zu erforschen bist du bei der Cuschelcrew falsch. Wir können dir andere Anbieter empfehlen, sprich uns einfach an.
Die Cuschelcrew ist eine Selbsterfahrungs- und Forschungraum der unerøtischen Art. Wir wollen das Grundbedürfnis nach Nähe, Kontakt und Berührung nähren in einem wertschätzenden, achtsamen, wohlwollenden Miteinander. Wir trennen diese Berührungen, ganz bewusst von S3xualität und Lust. Bei uns wird nur gekuschelt und zwar im Konsens (gegenseitiger Übereinkunft), ohne Nackth3it, ohne Küsse, ohne die Berührung von Intimb3reich, Popo und Brüst3n.
Natürlich kann es immer passieren dass Lust aktiviert wird, ohne, dass dies explizit deine Intention war. In diesem Fall geht es darum diese Empfindung nicht zu verstärken, sondern zu unterbrechen. Was du in diesen Situationen tun kannst, klären wir im Groundwork Basis Workshop.
Vielen Menschen ist das Kuscheln mit anderen als »Kuschelparty« bekannt. Wir finden den Begriff nicht so passend für unsere Begegnungs- und Berührungsräume. Wir haben unterschiedliche freiere, mehrstündige Formate z.B. die Cuscheljam oder die lange Nacht der Cosyness in denen in einem achtsamen Rahmen gekuschelt werden kann, aber ohne laute Musik und Alkohol. Alle unsere Veranstaltungen werden nüchtern durchgeführt, wir üben Präsenz und baden in körpereigenen Hormon. Eine innere Party sozusagen ;)
Bitte für alle Veranstaltungen per Email anmelden. Den Link dazu findest du in der Veranstaltungsbeschreibung. Wenn noch ein Platz frei ist, erhälst du in den nächsten Tagen ein Ticket per Email mit allen wichtigen Informationen und den Kontodaten zur Überweisung. Erst wenn das Geld eingegangen ist, ist dein Platz verbindlich reserviert.
Freie Communitytreffen sind oft kostenfrei oder auf Spendenbasis. Die Workshops kosten in der Regel Geld. Wieviel genau kannst du in der Workshopbeschreibung nachlesen. Solltest du dir die Teilnahme gerade nicht leisten können, sprich uns gerne an. Es soll niemand aus finanziellen Gründen ausgeschlossen werden. Meistens gibt es ein 50% günstigere Helferticket (du kommst früher und hilft herrichten und später wieder aufräumen)
Ermäßigungen für Schüler:innen, Studierende, Schwerbehinderte, Bürgergeldempfänger:innen, gerne anfragen.
Gezahlte Workshopbeträge können leider nicht zurück erstattet werden. Solltest du absagen oder verhindert sein, informiere mich bitte zeitnah per SMS (Nummer in der Infomail). Selbstverständlich kannst du deinen Platz an eine:n Freund:in weitergeben. Sollte das nicht klappen schicke ich dir einen Gutschein (in der Höhe von 50 % des gezahlten Tickets) Diesen kannst du für die vergünstigte Teilnahme an einem anderen Termin verwenden. Um die Anmeldung kümmerst du dich selbst. Unter Umständen empfiehlt es sich eine Seminarversicherung abzuschließen.
Die Cuschelcrew agiert derzeitig vor allem im Raum Augsburg, Landsberg und Bad Tölz. Ist aber auch mobil im Einsatz vor allem im Raum Süd-Bayern. Hin und wieder findest du uns auch auf Festivals oder bei Kulturveranstaltungen. Workshops finden in der Regel in Seminarräumen statt, wo genau steht in der Workshopbeschreibung.
Freie Kuscheltreffen (z.B. Die Cuschel Jam, Cuschelbrunch, Oxytocinstankstellen) finden mit unter draußen im Park oder in privat in Wohnzimmern einiger Cuschlers statt. Für unsere mehrtägige Veranstaltung »Natürlich verbunden – Draußentage« fahren wir gerne auf den Reinighof in die Pfalz.
Bei der Cuschelcrew können alle volljährigen Menschen mitmachen – unabhängig von ihrem genauen Alter, Geschlecht, Herkunft, Glauben etc. Es wäre gut wenn du deutsch oder englisch sprechen und verstehen kannst. Menschen mit einer Behinderung nehmen bitte vorher Kontakt mit uns auf, dass wir schauen können, wie wir eine Teilnahme ermöglichen können.
Teilnahmevoraussetzungen: Für manche Events brauchst du Vorwissen. Um an freien, unangeleiteten Cuscheltreffen (z.B. der Oxytocintankstelle, der Cuscheljam, der langen Nacht der Cosyness) teilzunehmen brauchst du die Vorerfahrungen aus dem Groundwork Basisworkshop oder vergleichbare Vorerfahrungen aus anderen Workshops in denen das Thema Konsens behandelt wurde. (Bitte bei der Anmeldung angeben). Außerdem ist deine Zustimmung zu den Cuschelcrew Säulen (Rahmenbedingungen) Bedingung.
Bei Fragen melde dich einfach bei uns.
Erst mal vorweg. Du musst bei der Cuschelcrew gar nichts tun, du darfst einfach authentisch da sein mit allem was gerade da ist. Natürlich auch mit deinen Grenzen. Diese sind uns heilig! Wir üben in Workshops aktiv sie zu spüren und zu kommunizieren, das Nein-Sagen. Gleichzeitig wollen wir versuchen die Bedrohlichkeit ein »Nein« zu bekommen in Dankbarkeit umzumünzen. Wir finden dass Berührung nur dann schön und wohltuend ist wenn alle Beteiligten Personen ein klares »JA« dazu spüren, wenn Konsens gegeben ist. Du musst nicht mit allen Menschen im Raum kuscheln. Du entscheidest was du tun magst und mit wem, von Moment zu Moment. Es gibt immer eine kuschlige Insel der Selbstfürsorge, wenn du mal eine Pause brauchst oder eine Übung aussetzen magst.
KUSCHELN MIT »C«?
Der Name Cuschelcrew ist eine Wortneuschöpfung aus der Kombination des englischen Wortes für Konsens: Consent und dem deutschen Kuscheln. Durch das »C« wird verdeutlich, dass es sich um eine etwas andere, bewusstere Art der Kuschlerei handelt. Ju war bei der Namensfindung wichtig, dass die Leute an dem C »hängen bleiben« und schon ahnen, dass hier irgendwas anders läuft.
Consent + Kuscheln = Cuscheln
Der Groundwork Workshop ist ein 4,5 Stunden langer Basisworkshop, der einen sanften Einstieg bietet und unseren gemeinsamen Boden bildet. Er ist Voraussetzung für alle anderen Vertiefungsworkshops und die Teilnahme an unseren freien Cuscheltreffs. (z.B. der Oxytocintankstelle, Cuscheljams und der langen Nacht der Cosyness).
Achtsam, langsam, spielerisch und angeleitet erforschen wir Grenzen, Bedürfnisse, üben Konsens und klare Kommunikation in einem geschützten, sicheren Rahmen. Hier lernst du unsere Säulen und Werkzeuge kennen um später gut mit unbekannten in Körperkontakt gehen zu können, du erlebst dich mit deinem »Ja« & »Nein« und allem was vielleicht dazwischen liegt, begegnest deiner persönlichen Grenze, übst Übereinkünfte im Konsens und erforscht im »3-Minuten-Spiel« das »Wheel of Consent« von Dr. Betty Martin.
Im Groundwork Workshop und generell muss es zu keiner Berührung kommen, wenn du das nicht magst. In diesem Format wird generell nicht (so viel) gecuschelt, sondern in wechselnden Zweier-Konstellationen Kontakt erforscht, Kommunikation geübt, und Konsens gefunden.
Hast du Fragen? Melde dich bei uns.
Uns ist wichtig, das sich Menschen auf unseren Veranstaltungen möglichst sicher und entspannt fühlen können. Eine gemeinsame Basis und Regeln bereiten dafür den Boden. Wenn du zu einem freien (unangeleiteten) Cuschelevent kommen magst sind gewisse Voraussetzungen gefragt, damit du und die anderen sich wohl fühlen. Am besten hast du den Groundwork Basisworkshop bei uns besucht (hier lernst du viele wichtige Basics kennen).
Du bist aber auch herzlich willkommen wenn du an anderer Stelle auf Workshops oder Seminaren schon Erfahrungen mit dem Thema Kuscheln, Konsens und Eigenverantwortung gesammelt hast. Hierzu schreib uns bitte eine Email und schildere kurz deine Erfahrungen. Wenn wir denken, dass du damit gut genug gerüstet bist schicken wir dir unsere Rahmenbedingungen (die CC Säulen) zur Kenntnisnahme und Zustimmung zu, damit du mit allen anderen aus dem Groundwork die gleichen Informationen zum Verhalten und Selbstverständnis hast.
Das »Wheel of Consent« ist ein Modell der US-Amerikanerin Dr. Betty Martin. Auf deutsch wird es das »Rad des Konsens« genannt. Es verdeutlicht verschiedene Berührungsqualitäten und Dynamiken im Kontakt mit Menschen. Es trennt verschiedene Rollen von einander (Erlauben, Nehmen, Dienen, Annehmen) und schafft ganz viel Klarheit und hilft Konsens abzusprechen. Im Grunde geht es um die Frage: Für wen ist die Berührung gerade? Das »Wheel of Consent« wird im Groundwork Basisworkshop vorgestellt und verschiedene Rollen erforscht.
https://www.schoolofconsent.org/
Wenn du neugierig bist erøtische Felder zu erforschen bist du bei der Cuschelcrew falsch. Wir können dir andere Anbieter empfehlen, sprich uns einfach an.
Die Cuschelcrew ist eine Selbsterfahrungs- und Forschungraum der unerøtischen Art. Wir wollen das Grundbedürfnis nach Nähe, Kontakt und Berührung nähren in einem wertschätzenden, achtsamen, wohlwollenden Miteinander. Wir trennen diese Berührungen, ganz bewusst von S3xualität und Lust. Bei uns wird nur gekuschelt und zwar im Konsens (gegenseitiger Übereinkunft), ohne Nackth3it, ohne Küsse, ohne die Berührung von Intimb3reich, Popo und Brüst3n.
Natürlich kann es immer passieren dass Lust aktiviert wird, ohne, dass dies explizit deine Intention war. In diesem Fall geht es darum diese Empfindung nicht zu verstärken, sondern zu unterbrechen. Was du in diesen Situationen tun kannst, klären wir im Groundwork Basis Workshop.
Vielen Menschen ist das Kuscheln mit anderen als »Kuschelparty« bekannt. Wir finden den Begriff nicht so passend für unsere Begegnungs- und Berührungsräume. Wir haben unterschiedliche freiere, mehrstündige Formate z.B. die Cuscheljam oder die lange Nacht der Cosyness in denen in einem achtsamen Rahmen gekuschelt werden kann, aber ohne laute Musik und Alkohol. Alle unsere Veranstaltungen werden nüchtern durchgeführt, wir üben Präsenz und baden in körpereigenen Hormon. Eine innere Party sozusagen ;)
