KUSCHELN MIT »C«?

Wortneuschöpfung aus der Kombination des englischen Wortes für Konsens: Consent und dem deutschen Kuscheln. Durch das »C« wird verdeutlich, dass es sich um eine etwas andere, bewusstere Art der Kuschlerei handelt.

Consent + Kuscheln = Cuscheln

LASS UNS KUSCHELN : IN AUGSBURG, LANDSBERG UND IM OBERLAND (südlich von München)

kuscheln wirkt wunder

kuscheln wirkt wunder

kuscheln wirkt wunder

Die Cuschelcrew bietet einen geschützten Rahmen für Begegnung an. Für alle, die Lust haben Körperkontakt und Berührungen zu teilen. Wir treffen uns in einem Lernfeld, gemeinsam neue Gewohnheiten zu üben, um Nähe und Kontakt als Grundbedürfnis auch außerhalb von Paarbeziehungen und S3xualitaet zu etablieren. Denn Nähe, Berührung, Gehalten sein tut gut, entspannt, macht glücklich. Cuscheln wirkt Wunder. Probier es aus!
Dabei stehen Konsens (gegenseitige Übereinkunft), offene Kommunikation, Langsamkeit und Achtsamkeit im Fokus. Im eigenverantwortlichen Handeln entscheidet jede:r was sie/er tun mag. Nein / Stop und alle Grenzen sind dabei heilig und werden tief wertgeschätzt.

Die Cuschelcrew ist Begegnungs- und Lernfeld für Menschen, die Lust haben Körperkontakt und Berührungen zu teilen: keine Nacktheit, keine Er0tik, keine Therapiegruppe, keine Datingplattform.

Die Cuschelcrew bietet einen geschützten Rahmen für Begegnung an. Für alle, die Lust haben Körperkontakt und Berührungen zu teilen. Wir treffen uns in einem Lernfeld, gemeinsam neue Gewohnheiten zu üben, um Nähe und Kontakt als Grundbedürfnis auch außerhalb von Paarbeziehungen und S3xualitaet zu etablieren. Denn Nähe, Berührung, Gehalten sein tut gut, entspannt, macht glücklich. Cuscheln wirkt Wunder. Probier es aus!
Dabei stehen Konsens (gegenseitige Übereinkunft), offene Kommunikation, Langsamkeit und Achtsamkeit im Fokus. Im eigenverantwortlichen Handeln entscheidet jede:r was sie/er tun mag. Nein / Stop und alle Grenzen sind dabei heilig und werden tief wertgeschätzt.

Die Cuschelcrew ist Begegnungs- und Lernfeld für Menschen, die Lust haben Körperkontakt und Berührungen zu teilen: keine Nacktheit, keine Er0tik, keine Therapiegruppe, keine Datingplattform.

Termine 2026

S0 12.7.26 / Sommerfest / Augsburg

Fr 11.10.26 / Wild & Weich mit Stefan / Augsburg

Mo 14.9.26 / Die Cuschelcrew stellt sich vor / Kostenloser Onlinecall

Sa 26.9.26 / Freies Cuscheln bei Elke / Landsberg

Mo 12.10.26 / Kostenloser Schnupperabend zum Grundlagenkurs / Augsburg

Mo 12.10.26 / Erste Schritte in d:eine neue Realität 5-teiliger Grundlagenkurs / Augsburg

Fr 23.10.26 / Die lange Nacht der Cosyness / Augsburg

So 25.10.26 / Female Groundwork Basisworkshop / Augsburg

So 25.10.26 / Frauen*Kuscheln / Augsburg

Alle Termine in unserem Kalender!

KUSCHELN MIT »C«?

Wortneuschöpfung aus der Kombination des englischen Wortes für Konsens: Consent und dem deutschen Kuscheln. Durch das »C« wird verdeutlich, dass es sich um eine etwas andere, bewusstere Art der Kuschlerei handelt.

Consent + Kuscheln = Cuscheln

Workshops & Forschungsfelder

Workshops & Forschungsfelder

groundwork

Dieser Workshop ist unsere gemeinsame Basis.
Er ist Voraussetzung für alle anderen Themenvertiefungen und die Teilnahme an unseren freien Cuscheltreffs.
Achtsam, langsam, spielerisch und angeleitet erforschen wir Grenzen und Bedürfnisse. Hier lernst du unsere CC Säulen und wichtige Kommunikations-Werkzeuge kennen und erlebst dich mit deinem »Ja« & »Nein«, übst Übereinkünfte im Konsens und erforscht im »3-Minuten-Spiel« unterschiedliche Qualitäten von Berührung.
Am Groundwork Nachmittag wird nicht (so viel) gecuschelt, sondern mehr in wechselnden Zweier-Konstellationen geübt. Wenn die Zeit am Ende reicht und es für dich stimmig ist, kannst zum Ausklang in einen Cuschelhaufen eintauchen.

Dauer: 4,5 h

we love consent

Dieser Workshop kann als Vertiefung genutzt werden. »We love Consent« widmet sich noch mal dem »Wheel of Consent« von Dr. Betty Martin. Wir beschäftigen uns mit unseren Grenzen und üben, unser »Ja« / »Nein« oder »Vielleicht« zu spüren und auf unterschiedliche Arten zu kommunizieren. Abschließend spielen wir das »3-Minuten-Spiel« nach Harry Faddis und erforschen die verschiedenen Qualitäten von Berührung und Körperkontakt, die unterschiedlichen Dynamiken und Positionen zwischen »Geben« und »Nehmen«. Alle diese Inhalte werden auch im Groundwork Basisworkshop behandelt.

Dauer: ca. 2 h

festivals

Du möchstest deine Community oder dein Festival mit einem Workshop oder einer Cuschelparty bereichern? Gerne erstelle ich ein maßgeschneidertes Angebot und halte, basierend auf den Cuschelcrew-Säulen und meinen Werten, diesen Raum für dich. Die Anzahl der Teilnehmenden ist frei je nach Absprache. Wenn nötig, kommt eine zweite Person aus dem Netzwerk als Co-Leitung dazu.

Dauer: flexibel

»Für mich ist es ein Herzensprojekt, Menschen zu unterstützen sich in authentischem Kontakt zu begegnen und das Grundbedürfnis nach Körperkontakt zu nähren. Auch außerhalb von Partnerschaft und Sexualität.«

»Für mich ist es ein Herzensprojekt, Menschen zu unterstützen sich in authentischem Kontakt zu begegnen und das Grundbedürfnis nach Körperkontakt zu nähren. Auch außerhalb von Partnerschaft und Sexualität.«

Die Cuschelcrew Säulen

Die Cuschelcrew Säulen

1. Alle Anleitungen sind Einladungen

2. (Ja, Holy No, Vielleicht) Konsens finden

3. Langsamkeit

4. Konsequenzlosigkeit

5. Eigenverantwortung & Selbstfürsorge

6. Keine Erotik pushen/ weiterverfolgen

Alle Säulen werden im Groundwork-Workshop vorgestellt und genauer erklärt

»Grenzen wahrnehmen und kommunizieren ist wichtige Basis
für alle, die Lust haben Körperkontakt zu teilen«

»Grenzen wahrnehmen und kommunizieren ist wichtige Basis
für alle, die Lust haben Körperkontakt zu teilen«

Stimmen von Teilnehmenden

»Ein achtsamer und sicherer Raum, der liebevoll von Jutta gehalten wird und körperliche Nähe und Berührung auf bewusste Art und Weise möglich macht. Sehr schön um sich anderen Menschen zu öffnen, die eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu spüren und zu erforschen. Kuscheln reguliert das Nervensystem, beruhigt und tut einfach gut.«

Saskia Stadler

»Ich war erst total aufgeregt und nervös. Für mich war es etwas total neues und auch etwas komisch mit wildfremden Leuten nah zu sein. Aber alle waren total nett und offen. Es gab eine schöne einladende Atmosphäre. Ju hat durch ihre angenehme und authentische Art schnell das Eis gebrochen. Danke für die schöne Erfahrung.«

Michi

»Die Begegnung mit mir selbst und anderen Menschen auf einer Ebene die ich bis dahin nicht kannte war Augen- und Herzöffnend! Als Niederbayer kannte ich außer Hunger & Durscht kaum Gefühle und körperliche Nähe war entweder ab 4 Mass auf dem Oktoberfest oder in einer festen Beziehung möglich.
Jetzt erlebe und genieße ich menschliche Nähe in all seinen wunderbaren Facetten und lerne mich mit meinen Bedürfnissen und Gefühlen immer besser kennen und verstehen. Danke für diesen lebensverändernden Impuls Jutta!«

Stefan Kaindl

»Der beste Workshop des ganzen Festivals. Ein so toll gehaltener Raum. Ich habe mich sehr sicher gefühlt.«

Miriam / Teilnehmerin am Cat & Cow Festival

»Ich kann aus den Workshops sehr viel in meinen Alltag bei Begegnung und Kontakt mitnehmen. Spielerisch Grenzen setzen, sich mitkriegen, Bedürfnisse äußern, Berührungen geben und empfangen – das Ganze in einem wundervoll achtsamen und sicheren Rahmen. Sicher ist er für mich auch, weil es Regeln gibt – so kann ich mich viel besser einlassen.
Ju hat dabei eine sehr liebevolle, warme Art den Raum zu halten.«

Verena Lechner

Bitte für alle Veranstaltungen per Email anmelden. Den Link dazu findest du in der Veranstaltungsbeschreibung. Wenn noch ein Platz frei ist, erhälst du in den nächsten Tagen ein Ticket per Email mit allen wichtigen Informationen und den Kontodaten zur Überweisung. Erst wenn das Geld eingegangen ist, ist dein Platz verbindlich reserviert.

Freie Communitytreffen sind oft kostenfrei oder auf Spendenbasis. Die Workshops kosten in der Regel Geld. Wieviel genau kannst du in der Workshopbeschreibung nachlesen. Solltest du dir die Teilnahme gerade nicht leisten können, sprich uns gerne an. Es soll niemand aus finanziellen Gründen ausgeschlossen werden. Meistens gibt es ein 50% günstigere Helferticket (du kommst früher und hilft herrichten und später wieder aufräumen)
Ermäßigungen für Schüler:innen, Studierende, Schwerbehinderte, Bürgergeldempfänger:innen, gerne anfragen.

Gezahlte Workshopbeträge können leider nicht zurück erstattet werden. Solltest du absagen oder verhindert sein, informiere mich bitte zeitnah per SMS (Nummer in der Infomail). Selbstverständlich kannst du deinen Platz an eine:n Freund:in weitergeben. Sollte das nicht klappen schicke ich dir einen Gutschein (in der Höhe von 50 % des gezahlten Tickets) Diesen kannst du für die vergünstigte Teilnahme an einem anderen Termin verwenden. Um die Anmeldung kümmerst du dich selbst. Unter Umständen empfiehlt es sich eine Seminarversicherung abzuschließen.

Die Cuschelcrew agiert derzeitig vor allem im Raum Augsburg, Landsberg und Bad Tölz. Ist aber auch mobil im Einsatz vor allem im Raum Süd-Bayern. Hin und wieder findest du uns auch auf Festivals oder bei Kulturveranstaltungen. Workshops finden in der Regel in Seminarräumen statt, wo genau steht in der Workshopbeschreibung.

Freie Kuscheltreffen (z.B. Die Cuschel Jam, Cuschelbrunch, Oxytocinstankstellen) finden mit unter draußen im Park oder in privat in Wohnzimmern einiger Cuschlers statt. Für unsere mehrtägige Veranstaltung »Natürlich verbunden – Draußentage« fahren wir gerne auf den Reinighof in die Pfalz.

Bei der Cuschelcrew können alle volljährigen Menschen mitmachen – unabhängig von ihrem genauen Alter, Geschlecht, Herkunft, Glauben etc. Es wäre gut wenn du deutsch oder englisch sprechen und verstehen kannst. Menschen mit einer Behinderung nehmen bitte vorher Kontakt mit uns auf, dass wir schauen können, wie wir eine Teilnahme ermöglichen können.

Teilnahmevoraussetzungen: Für manche Events brauchst du Vorwissen. Um an freien, unangeleiteten Cuscheltreffen (z.B. der Oxytocintankstelle, der Cuscheljam, der langen Nacht der Cosyness) teilzunehmen brauchst du die Vorerfahrungen aus dem Groundwork Basisworkshop oder vergleichbare Vorerfahrungen aus anderen Workshops in denen das Thema Konsens behandelt wurde. (Bitte bei der Anmeldung angeben). Außerdem ist deine Zustimmung zu den Cuschelcrew Säulen (Rahmenbedingungen) Bedingung.

Bei Fragen melde dich einfach bei uns.

Erst mal vorweg. Du musst bei der Cuschelcrew gar nichts tun, du darfst einfach authentisch da sein mit allem was gerade da ist. Natürlich auch mit deinen Grenzen. Diese sind uns heilig! Wir üben in Workshops aktiv sie zu spüren und zu kommunizieren, das Nein-Sagen. Gleichzeitig wollen wir versuchen die Bedrohlichkeit ein »Nein« zu bekommen in Dankbarkeit umzumünzen. Wir finden dass Berührung nur dann schön und wohltuend ist wenn alle Beteiligten Personen ein klares »JA« dazu spüren, wenn Konsens gegeben ist. Du musst nicht mit allen Menschen im Raum kuscheln. Du entscheidest was du tun magst und mit wem, von Moment zu Moment. Es gibt immer eine kuschlige Insel der Selbstfürsorge, wenn du mal eine Pause brauchst oder eine Übung aussetzen magst.

KUSCHELN MIT »C«?

Der Name Cuschelcrew ist eine Wortneuschöpfung aus der Kombination des englischen Wortes für Konsens: Consent und dem deutschen Kuscheln. Durch das »C« wird verdeutlich, dass es sich um eine etwas andere, bewusstere Art der Kuschlerei handelt. Ju war bei der Namensfindung wichtig, dass die Leute an dem C »hängen bleiben« und schon ahnen, dass hier irgendwas anders läuft.

Consent + Kuscheln = Cuscheln

Der Groundwork Workshop ist ein 4,5 Stunden langer Basisworkshop, der einen sanften Einstieg bietet und unseren gemeinsamen Boden bildet. Er ist Voraussetzung für alle anderen Vertiefungsworkshops und die Teilnahme an unseren freien Cuscheltreffs. (z.B. der Oxytocintankstelle, Cuscheljams und der langen Nacht der Cosyness).
Achtsam, langsam, spielerisch und angeleitet erforschen wir Grenzen, Bedürfnisse, üben Konsens und klare Kommunikation in einem geschützten, sicheren Rahmen. Hier lernst du unsere Säulen und Werkzeuge kennen um später gut mit unbekannten in Körperkontakt gehen zu können, du erlebst dich mit deinem »Ja« & »Nein« und allem was vielleicht dazwischen liegt, begegnest deiner persönlichen Grenze, übst Übereinkünfte im Konsens und erforscht im »3-Minuten-Spiel« das »Wheel of Consent« von Dr. Betty Martin.
Im Groundwork Workshop und generell muss es zu keiner Berührung kommen, wenn du das nicht magst. In diesem Format wird generell nicht (so viel) gecuschelt, sondern in wechselnden Zweier-Konstellationen Kontakt erforscht, Kommunikation geübt, und Konsens gefunden.

Hast du Fragen? Melde dich bei uns.

Uns ist wichtig, das sich Menschen auf unseren Veranstaltungen möglichst sicher und entspannt fühlen können. Eine gemeinsame Basis und Regeln bereiten dafür den Boden. Wenn du zu einem freien (unangeleiteten) Cuschelevent kommen magst sind gewisse Voraussetzungen gefragt, damit du und die anderen sich wohl fühlen. Am besten hast du den Groundwork Basisworkshop bei uns besucht (hier lernst du viele wichtige Basics kennen).

Du bist aber auch herzlich willkommen wenn du an anderer Stelle auf Workshops oder Seminaren schon Erfahrungen mit dem Thema Kuscheln, Konsens und Eigenverantwortung gesammelt hast. Hierzu schreib uns bitte eine Email und schildere kurz deine Erfahrungen. Wenn wir denken, dass du damit gut genug gerüstet bist schicken wir dir unsere Rahmenbedingungen (die CC Säulen) zur Kenntnisnahme und Zustimmung zu, damit du mit allen anderen aus dem Groundwork die gleichen Informationen zum Verhalten und Selbstverständnis hast.

Das »Wheel of Consent« ist ein Modell der US-Amerikanerin Dr. Betty Martin. Auf deutsch wird es das »Rad des Konsens« genannt. Es verdeutlicht verschiedene Berührungsqualitäten und Dynamiken im Kontakt mit Menschen. Es trennt verschiedene Rollen von einander (Erlauben, Nehmen, Dienen, Annehmen) und schafft ganz viel Klarheit und hilft Konsens abzusprechen. Im Grunde geht es um die Frage: Für wen ist die Berührung gerade? Das »Wheel of Consent« wird im Groundwork Basisworkshop vorgestellt und verschiedene Rollen erforscht.
https://www.schoolofconsent.org/

Wenn du neugierig bist erøtische Felder zu erforschen bist du bei der Cuschelcrew falsch. Wir können dir andere Anbieter empfehlen, sprich uns einfach an.
Die Cuschelcrew ist eine Selbsterfahrungs- und Forschungraum der unerøtischen Art. Wir wollen das Grundbedürfnis nach Nähe, Kontakt und Berührung nähren in einem wertschätzenden, achtsamen, wohlwollenden Miteinander. Wir trennen diese Berührungen, ganz bewusst von S3xualität und Lust. Bei uns wird nur gekuschelt und zwar im Konsens (gegenseitiger Übereinkunft), ohne Nackth3it, ohne Küsse, ohne die Berührung von Intimb3reich, Popo und Brüst3n.
Natürlich kann es immer passieren dass Lust aktiviert wird, ohne, dass dies explizit deine Intention war. In diesem Fall geht es darum diese Empfindung nicht zu verstärken, sondern zu unterbrechen. Was du in diesen Situationen tun kannst, klären wir im Groundwork Basis Workshop.

Vielen Menschen ist das Kuscheln mit anderen als »Kuschelparty« bekannt. Wir finden den Begriff nicht so passend für unsere Begegnungs- und Berührungsräume. Wir haben unterschiedliche freiere, mehrstündige Formate z.B. die Cuscheljam oder die lange Nacht der Cosyness in denen in einem achtsamen Rahmen gekuschelt werden kann, aber ohne laute Musik und Alkohol. Alle unsere Veranstaltungen werden nüchtern durchgeführt, wir üben Präsenz und baden in körpereigenen Hormon. Eine innere Party sozusagen ;)

Bitte für alle Veranstaltungen per Email anmelden. Den Link dazu findest du in der Veranstaltungsbeschreibung. Wenn noch ein Platz frei ist, erhälst du in den nächsten Tagen ein Ticket per Email mit allen wichtigen Informationen und den Kontodaten zur Überweisung. Erst wenn das Geld eingegangen ist, ist dein Platz verbindlich reserviert.

Freie Communitytreffen sind oft kostenfrei oder auf Spendenbasis. Die Workshops kosten in der Regel Geld. Wieviel genau kannst du in der Workshopbeschreibung nachlesen. Solltest du dir die Teilnahme gerade nicht leisten können, sprich uns gerne an. Es soll niemand aus finanziellen Gründen ausgeschlossen werden. Meistens gibt es ein 50% günstigere Helferticket (du kommst früher und hilft herrichten und später wieder aufräumen)
Ermäßigungen für Schüler:innen, Studierende, Schwerbehinderte, Bürgergeldempfänger:innen, gerne anfragen.

Gezahlte Workshopbeträge können leider nicht zurück erstattet werden. Solltest du absagen oder verhindert sein, informiere mich bitte zeitnah per SMS (Nummer in der Infomail). Selbstverständlich kannst du deinen Platz an eine:n Freund:in weitergeben. Sollte das nicht klappen schicke ich dir einen Gutschein (in der Höhe von 50 % des gezahlten Tickets) Diesen kannst du für die vergünstigte Teilnahme an einem anderen Termin verwenden. Um die Anmeldung kümmerst du dich selbst. Unter Umständen empfiehlt es sich eine Seminarversicherung abzuschließen.

Die Cuschelcrew agiert derzeitig vor allem im Raum Augsburg, Landsberg und Bad Tölz. Ist aber auch mobil im Einsatz vor allem im Raum Süd-Bayern. Hin und wieder findest du uns auch auf Festivals oder bei Kulturveranstaltungen. Workshops finden in der Regel in Seminarräumen statt, wo genau steht in der Workshopbeschreibung.

Freie Kuscheltreffen (z.B. Die Cuschel Jam, Cuschelbrunch, Oxytocinstankstellen) finden mit unter draußen im Park oder in privat in Wohnzimmern einiger Cuschlers statt. Für unsere mehrtägige Veranstaltung »Natürlich verbunden – Draußentage« fahren wir gerne auf den Reinighof in die Pfalz.

Bei der Cuschelcrew können alle volljährigen Menschen mitmachen – unabhängig von ihrem genauen Alter, Geschlecht, Herkunft, Glauben etc. Es wäre gut wenn du deutsch oder englisch sprechen und verstehen kannst. Menschen mit einer Behinderung nehmen bitte vorher Kontakt mit uns auf, dass wir schauen können, wie wir eine Teilnahme ermöglichen können.

Teilnahmevoraussetzungen: Für manche Events brauchst du Vorwissen. Um an freien, unangeleiteten Cuscheltreffen (z.B. der Oxytocintankstelle, der Cuscheljam, der langen Nacht der Cosyness) teilzunehmen brauchst du die Vorerfahrungen aus dem Groundwork Basisworkshop oder vergleichbare Vorerfahrungen aus anderen Workshops in denen das Thema Konsens behandelt wurde. (Bitte bei der Anmeldung angeben). Außerdem ist deine Zustimmung zu den Cuschelcrew Säulen (Rahmenbedingungen) Bedingung.

Bei Fragen melde dich einfach bei uns.

Erst mal vorweg. Du musst bei der Cuschelcrew gar nichts tun, du darfst einfach authentisch da sein mit allem was gerade da ist. Natürlich auch mit deinen Grenzen. Diese sind uns heilig! Wir üben in Workshops aktiv sie zu spüren und zu kommunizieren, das Nein-Sagen. Gleichzeitig wollen wir versuchen die Bedrohlichkeit ein »Nein« zu bekommen in Dankbarkeit umzumünzen. Wir finden dass Berührung nur dann schön und wohltuend ist wenn alle Beteiligten Personen ein klares »JA« dazu spüren, wenn Konsens gegeben ist. Du musst nicht mit allen Menschen im Raum kuscheln. Du entscheidest was du tun magst und mit wem, von Moment zu Moment. Es gibt immer eine kuschlige Insel der Selbstfürsorge, wenn du mal eine Pause brauchst oder eine Übung aussetzen magst.

KUSCHELN MIT »C«?

Der Name Cuschelcrew ist eine Wortneuschöpfung aus der Kombination des englischen Wortes für Konsens: Consent und dem deutschen Kuscheln. Durch das »C« wird verdeutlich, dass es sich um eine etwas andere, bewusstere Art der Kuschlerei handelt. Ju war bei der Namensfindung wichtig, dass die Leute an dem C »hängen bleiben« und schon ahnen, dass hier irgendwas anders läuft.

Consent + Kuscheln = Cuscheln

Der Groundwork Workshop ist ein 4,5 Stunden langer Basisworkshop, der einen sanften Einstieg bietet und unseren gemeinsamen Boden bildet. Er ist Voraussetzung für alle anderen Vertiefungsworkshops und die Teilnahme an unseren freien Cuscheltreffs. (z.B. der Oxytocintankstelle, Cuscheljams und der langen Nacht der Cosyness).
Achtsam, langsam, spielerisch und angeleitet erforschen wir Grenzen, Bedürfnisse, üben Konsens und klare Kommunikation in einem geschützten, sicheren Rahmen. Hier lernst du unsere Säulen und Werkzeuge kennen um später gut mit unbekannten in Körperkontakt gehen zu können, du erlebst dich mit deinem »Ja« & »Nein« und allem was vielleicht dazwischen liegt, begegnest deiner persönlichen Grenze, übst Übereinkünfte im Konsens und erforscht im »3-Minuten-Spiel« das »Wheel of Consent« von Dr. Betty Martin.
Im Groundwork Workshop und generell muss es zu keiner Berührung kommen, wenn du das nicht magst. In diesem Format wird generell nicht (so viel) gecuschelt, sondern in wechselnden Zweier-Konstellationen Kontakt erforscht, Kommunikation geübt, und Konsens gefunden.

Hast du Fragen? Melde dich bei uns.

Uns ist wichtig, das sich Menschen auf unseren Veranstaltungen möglichst sicher und entspannt fühlen können. Eine gemeinsame Basis und Regeln bereiten dafür den Boden. Wenn du zu einem freien (unangeleiteten) Cuschelevent kommen magst sind gewisse Voraussetzungen gefragt, damit du und die anderen sich wohl fühlen. Am besten hast du den Groundwork Basisworkshop bei uns besucht (hier lernst du viele wichtige Basics kennen).

Du bist aber auch herzlich willkommen wenn du an anderer Stelle auf Workshops oder Seminaren schon Erfahrungen mit dem Thema Kuscheln, Konsens und Eigenverantwortung gesammelt hast. Hierzu schreib uns bitte eine Email und schildere kurz deine Erfahrungen. Wenn wir denken, dass du damit gut genug gerüstet bist schicken wir dir unsere Rahmenbedingungen (die CC Säulen) zur Kenntnisnahme und Zustimmung zu, damit du mit allen anderen aus dem Groundwork die gleichen Informationen zum Verhalten und Selbstverständnis hast.

Das »Wheel of Consent« ist ein Modell der US-Amerikanerin Dr. Betty Martin. Auf deutsch wird es das »Rad des Konsens« genannt. Es verdeutlicht verschiedene Berührungsqualitäten und Dynamiken im Kontakt mit Menschen. Es trennt verschiedene Rollen von einander (Erlauben, Nehmen, Dienen, Annehmen) und schafft ganz viel Klarheit und hilft Konsens abzusprechen. Im Grunde geht es um die Frage: Für wen ist die Berührung gerade? Das »Wheel of Consent« wird im Groundwork Basisworkshop vorgestellt und verschiedene Rollen erforscht.
https://www.schoolofconsent.org/

Wenn du neugierig bist erøtische Felder zu erforschen bist du bei der Cuschelcrew falsch. Wir können dir andere Anbieter empfehlen, sprich uns einfach an.
Die Cuschelcrew ist eine Selbsterfahrungs- und Forschungraum der unerøtischen Art. Wir wollen das Grundbedürfnis nach Nähe, Kontakt und Berührung nähren in einem wertschätzenden, achtsamen, wohlwollenden Miteinander. Wir trennen diese Berührungen, ganz bewusst von S3xualität und Lust. Bei uns wird nur gekuschelt und zwar im Konsens (gegenseitiger Übereinkunft), ohne Nackth3it, ohne Küsse, ohne die Berührung von Intimb3reich, Popo und Brüst3n.
Natürlich kann es immer passieren dass Lust aktiviert wird, ohne, dass dies explizit deine Intention war. In diesem Fall geht es darum diese Empfindung nicht zu verstärken, sondern zu unterbrechen. Was du in diesen Situationen tun kannst, klären wir im Groundwork Basis Workshop.

Vielen Menschen ist das Kuscheln mit anderen als »Kuschelparty« bekannt. Wir finden den Begriff nicht so passend für unsere Begegnungs- und Berührungsräume. Wir haben unterschiedliche freiere, mehrstündige Formate z.B. die Cuscheljam oder die lange Nacht der Cosyness in denen in einem achtsamen Rahmen gekuschelt werden kann, aber ohne laute Musik und Alkohol. Alle unsere Veranstaltungen werden nüchtern durchgeführt, wir üben Präsenz und baden in körpereigenen Hormon. Eine innere Party sozusagen ;)