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SUMMARY:Kostenloser Schnupperabend zum Grundlagenkurs / Augsburg
DESCRIPTION:Erste Schritte in d:eine neue Realität \nDer Schnupperabend bietet eine wunderbare Möglichkeit zunächst einmal unverbindlich die Räumlichkeiten im Space 2be\, das Cuschelcrew Team und die anderen Interessierten kennenzulernen und ins „Feld“ der Cuschelcrew reinzuschnuppern\, noch völlig ohne Berührung oder Cuscheln\, bevor du dich am Ende des Abends ganz bewusst entscheidest\, ob du den Kurs buchen und weitermachen und dich mit der Gruppe auf die weiteren 4 Termine einlassen möchtest. Erst dann zahlst du die Kursgebühr. Der Schnupperabend ist der erste Termin des Kurses »Erste Schritte in d:eine neue Realität« d.h. es sind auch schon Menschen anwesend\, die den Kurs bereits gebucht haben. \nThemen des Abends:\nKENNNENLERNEN \nZusammen landen\nKennenlernen\nTheorie und Hintergrundwissen\nder Rahmen der Cuschelcrew\nEntspannung\nSelbstfürsorge\nAbschluss Kreis mit Entscheidungsritual:\n(hier triffst du bewusst die Entscheidung ob du beim Kurs dabei bist oder nicht.\nDanach bleibt die Gruppe geschlossen!) \nANMELDEN\nFür deine verbindliche Anmeldung eine kurze Email schicken. Du erhälst eine Bestätigung mit allen wichtigen Informationen. \n____ \nDu spürst\, dass dir regelmäßige\, achtsame Berührung – frei von erotischer Aufladung – im Leben fehlt? Du fühlst dich „unterkuschelt“ oder einsam? Du würdest einfach gern mal wieder in einem Arm liegen und gehalten werden? Doch dir fehlt ein liebevoller Arm?In einer zunehmend digitalen und hektischen Welt sind Gemeinschaft\, Nähe und Berührung – diese grundlegenden Bedürfnisse wichtiger denn je. Sind sie erfüllt\, wirkt sich das nachweislich positiv auf Körper und Seele aus. \nVielleicht fühlt es sich ungewohnt oder unsicher an\, diese Bedürfnisse mit Menschen zu erfüllen\, die du noch nicht kennst – und doch zieht dich etwas genau dorthin? Für alle\, die noch mit „Berührungsängsten“ zu tun haben\, ist dieser Kurs gedacht. Er vermittelt Wissen\, Werkzeuge und bietet einen geschützten Rahmen\, um diese Grundbedürfnisse achtsam zu erforschen und im besten Fall zu stillen. \nDer 5-teilige Grundlagenkurs bietet einen sanften\, entspannten Einstieg ins Kuscheln mit anderen. Schritt für Schritt lernen wir uns als Gruppe kennen (Schnupperabend) \, finden Vertrauen und nähern uns spielerisch\, somatisch und achtsam den wichtigsten Themenbereichen an\, die später unsere sichere Basis bilden. Jeder Abend steht unter einem eigenen Schwerpunkt. Auch alle Inhalte des Groundwork-Basis-Workshops werden im Kurs vermittelt\, du bist also danach berechtigt an Vertiefungsworkshops oder Cuschel-Jams teilzunehmen. \nSelbstverständlich entscheidest du an jedem Termin und von Moment zu Moment völlig frei\, ob und mit wem du in Berührung gehst. Der Kurs kann auch besucht werden\, wenn du gar keine Berührung möchtest – du kannst dennoch sehr viel lernen und voll dabei sein. Am Schnupperabend wird es keine Berührung mit anderen geben.
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LOCATION:Space 2be – Raum für Bewegung\, Schrannenstraße 8\, Augsburg\, 86150\, Germany
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SUMMARY:Erste Schritte in d:eine neue Realität / Grundlagenkurs / Augsburg
DESCRIPTION:5-teiliger Kurs: Du spürst\, dass dir regelmäßige\, achtsame Berührung – frei von erotischer Aufladung – im Leben fehlt? Du fühlst dich „unterkuschelt“ oder einsam? Du würdest einfach gern mal wieder in einem Arm liegen und gehalten werden? Doch dir fehlt ein liebevoller Arm?In einer zunehmend digitalen und hektischen Welt sind Gemeinschaft\, Nähe und Berührung – diese grundlegenden Bedürfnisse wichtiger denn je. Sind sie erfüllt\, wirkt sich das nachweislich positiv auf Körper und Seele aus. \nVielleicht fühlt es sich ungewohnt oder unsicher an\, diese Bedürfnisse mit Menschen zu erfüllen\, die du noch nicht kennst – und doch zieht dich etwas genau dorthin? Für alle\, die noch mit „Berührungsängsten“ zu tun haben\, ist dieser Kurs gedacht. Er vermittelt Wissen\, Werkzeuge und bietet einen geschützten Rahmen\, um diese Grundbedürfnisse achtsam zu erforschen und im besten Fall zu stillen. \nDieser 5-teilige Kurs bietet einen sanften\, entspannten Einstieg ins Kuscheln mit anderen. Schritt für Schritt lernen wir uns als Gruppe kennen\, finden Vertrauen und nähern uns spielerisch\, somatisch und achtsam den wichtigsten Themenbereichen an\, die später unsere sichere Basis bilden. Jeder Abend steht unter einem eigenen Schwerpunkt. Selbstverständlich entscheidest du an jedem Abend völlig frei\, ob und mit wem du in Berührung gehst. Der Kurs kann auch besucht werden\, wenn du gar keine Berührung möchtest – du kannst dennoch sehr viel lernen und voll dabei sein. Auch alle Inhalte des Groundwork-Basis-Workshops werden im Kurs vermittelt\, du bist also danach berechtigt an Vertiefungsworkshops oder Cuschel-Jams teilzunehmen. \n5 Termine:\n4x Montag Abend zweiwöchentlich: 12.10./ 26.10. / 9.11. / 23.11.\nAbschlusstermin: Sonntag 6.12.26 von 11 – 16 Uhr  \nEarly Bird bis 31. Juli 26: 145 € / Danach: 175 €*\nKleine Gruppe mit maximal 16 Erwachsenen \nLeitung: Jutta Geisenhofer (mit Assistenz) / Abschluss 5 mit Stefan Kaindl \nANMELDEN\nFür deine verbindliche Anmeldung eine kurze Email schicken. Du erhälst eine Bestätigung mit allen wichtigen Informationen. \n—\nErster Termin\, auch als kostenloser Schnupperabend besuchbar\n12.10.26: noch ohne cuscheln!\nKENNNENLERNEN \nZusammen landen\nKennenlernen\nTheorie und Hintergrundwissen\nder Rahmen der Cuschelcrew\nEntspannung\nSelbstfürsorge\nAbschluss Kreis mit Entscheidungsritual (hier treffen alle die zum schnuppern da sind bewusst die Entscheidung ob sie beim Kurs dabei sind oder nicht. Danach bleibt die Gruppe geschlossen!) \n— \nZweiter Termin / 26.10.26:\nGRENZEN SPÜREN UND KOMMUNIZIEREN \nGrenzen erkunden\nDie Kraft meines Jas und meines Neins\nKommunikationsübungen\nggf. erste Berührungen ausprobieren \n— \nDritter Termin / 9.11.26:\nKONSENS IM KONTEXT VON BERÜHRUNG \nWie geht Konsens? (verbal\, non-verbal)\nWheel of Consent nach Dr. Betty Martin\nund das 3-Minutenspiel\nPraktische Übungen \n— \nVierter Termin / 23.11.26:\nMUTIG FÜR DEINE BEDÜRFNISSE SORGEN \nTheorie und Werkzeuge um mutig in Kontakt zu gehen\nAufstellungsarbeit\nspielerische und somatische Übungen \n— \nFünfter Termin / Abschluss 6.12.26\n: WILD & WEICH\nRaufen und Cuscheln mit Stefan Kaindl\nUnser Kursabschluss mit MitbringBüfett\, Workshop und freiem Cuschelausklang \n \n  \nANMELDEN\nFür deine verbindliche Anmeldung eine kurze Email schicken. Du erhälst eine Bestätigung mit allen wichtigen Informationen. \n* Es soll niemand aus finanziellen Gründen ausgeschlossen werden.\nEs gibt auch einen Helfer:innenplatz. Einfach in der Anmeldung dazu schreiben wenn du Interesse daran hast.
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LOCATION:Space 2be – Raum für Bewegung\, Schrannenstraße 8\, Augsburg\, 86150\, Germany
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